autor Jirka

název:

Jirka

Články:

3

Články

• Správná výživa a hubnutí
  Jak jíst právo zhubnout? Principy správné výživy a strava hubnutí za každý den.
  27 červen 2025
• Japonská strava
  Mottem japonské stravy je moderování. Podle odborníků na výživu je tento energetický systém přísný, jeho nízký obsah kalorií dává hmatatelné výsledky.
  18 Smět 2025
• Trénujte efektivně: sady cvičení v posilovně pro rychlé hubnutí
  Chcete zhubnout? V článku najdete sestavy cviků, které vám pomohou dosáhnout požadovaného výsledku v posilovně. Zjistěte, jak správně cvičit.
  30 leden 2024